《 睡前喝杯茶猝死幾率減半 》
2010.02.03
大陸新聞
睡前喝杯茶猝死幾率減半
記者昨天從武警醫院急診科獲悉，連續三天，
該院急診科接診了6名猝死患者，都是事發淩晨，
醫生趕到時已無力回天。
醫生表示，睡前多喝杯水猝死概率可減半。
“都是在淩晨接到報警電話。”
武警醫院急診科副主任醫師吳金輝說，
根據自己20多年的急診工作經驗和從心肌梗死的
規律看，猝死大多發生在早上或淩晨這個時間段。
因為人的睡眠狀態到清醒狀態有一個交替過程，
這時各內臟器官的適應性差，
加之睡眠時人體比較缺乏水。
“廣東許多人喜愛吃夜宵，可以說晚餐比較
豐富，動物性食物攝入過多，在夜間的
8至9小時的時間內，機體非常容易缺乏水分，
這時血管內血脂比較高，血液流動比較慢，
是急性心梗或心源性猝死的高發期時段。
所以，為防止發生猝死現象，心血管患者不要
怕晚上上廁所次數多，就在晚上不喝茶水。”
他建議，有心血管疾病的患者或中老年人，
睡前最好喝上一杯茶，如果喝綠茶影響睡眠，
就喝一杯普洱茶或菊花茶。
“睡前多喝杯水猝死概率可減半”。
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