醋泡生薑保健良方

 生薑浸醋的做法:




1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮薑,


鮮薑有非常好的藥用功效,還可以增強血液迴圈、促進消化。


薑片不用切得太厚,不用去皮,但一定要切得均勻。




2、把切好的薑放到瓶子裏,隨後把米醋倒入瓶裏,


注意,這個瓶子一定要洗乾淨,瓶子裏面不能有油,


以免生薑變質;米醋一定要淹過薑片,不能讓薑片露出來,


隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裏儲存。




一周以後就可以每天吃2~4片鮮薑,有非常好的降血脂、


輔助治療關節炎的作用。長期服用,延年益壽,


北京90歲的非物質文化遺產傳承人路志正老先生用此法40年,


內臟功能、記憶力、精力相當於40歲的中年人。




注意兩點:不要在秋天吃,不在晚上吃。
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