泡個舒服的藥浴~舒服ㄟ



 


《 酸痛泡澡方 》


 


 


2009.09.019


 


酸痛泡澡方:


功用:適各種慢性、亞急性關節、痠痛症.




成份:


艾葉、川烏、木瓜、五加皮、當歸、羌活、伸筋草


各二錢。



用法:紗布包裹後,入盆中加冷水置火上煎煮,


沸騰5分鐘左右,將盆離火,乘熱熏蒸患部,


待稍冷後(以不燙為度)



,用藥湯浴洗患部,並輕輕按摩患處。


每日1~2次,每次約1小時,每劑連用1~2天。



(第2次用時,紗布藥材再加冷水重覆再煮)


一個月為一療程。



或整包放入絲襪中,置於浴缸中,


當泡澡方式使用。


 



注意事項:



1.夏天注意不要發霉,置冰箱冰待用.



2.若皮膚有破損或患化膿性皮膚病者忌用.



3.急症者不適用.


 


 


以上的劑量約可以用一天~分2次使用


 


第一次煮滾後.將藥汁到進另一桶子


 


再煮第二次藥汁,與第一次藥汁混合


 


就可以浸泡


 


如泡腳:用量可不要用原汁


一半原藥汁+一半熱水~就可以泡腳


 


另一半藥汁可以涼後用袋子包起來放置冰箱


等明天待用


 


直接加熱水沖泡用


 


等明天再煮新的藥汁時如同前法涼後打包


 


 


ps:最好可以泡浴缸


 


半身至腰部~最少20~30分鐘


 


不要超過40分鐘~可以分兩次泡


 


身體才不會~虛脫或暈眩~切記


 


由其是老人家


 


 


泡過一兩次後,


 


身體下肢會有酸感出現~屬正常的現像


 


應該是舊傷~經溫熱後經絡活絡起來的現像


 


加油


 


偶常說一句咱老頭子不愛聽的話


 


世上無仙丹~保健最重要


 


慢慢來


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