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綠翠~貔貅
《 流感嚴重~泡湯囉 》
流流汗去除體表風寒~增強抗體ㄟ
2009.11.10
寒論中的「桂枝湯」是解肌發汗、調和體質的
第一方，現在中醫師多應用於
急性傳染病和流行性感冒。
對於體質虛弱的感冒患者、怕風寒、發熱
（體溫低於37.5C）、頭痛及骨節痠楚有汗的人。
醫師在臨床上以桂枝湯為基礎方，
加減以穩固療效的處方很多。
今天介紹以「桂枝湯」為基礎做成的
預防感冒的SPA藥浴方，
讀者可以在中藥店買到材料。
它的處方是：
桂技三錢、芍藥三錢、生薑三錢、
炙甘草二錢，外加紅棗二十枚用手扳開。
(偶會再加 艾葉2錢,麻黃2錢..去去風邪...去紅棗)
(浴缸大的加倍紅棗不用加)
做法很簡單，先拿個乾淨鍋子或是水壺，
將藥材注入大約1000cc~2000水，
先用大火將水煮滾後約5分鐘，
再用小火煎約十五分鐘即可。
將藥材取出冷卻後置入冰箱冷藏，
下回可以再煮一次，或者藥材丟棄亦可。
把藥汁注入浴缸，試試水溫大約40度C
6分滿水位即可。身體洗淨後，
浸泡藥浴水中約20~30分鐘後即可起身，
(最少ㄛ~流點汗)
一周只要泡兩次藥浴SPA即可。
可一家子一起泡泡湯ㄛ
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