腎虛耳鳴──太谿穴
*腎開竅於耳,腎的精氣上通耳竅,
耳的聽覺與腎精氣盛衰有密切的關聯。
腎精氣充沛,則聽覺靈敏;腎之精氣不足,
常引起耳鳴、聽力減退等。
【文/林貴 (長榮中醫院長)
記得第一次在IBM舉辦的健康講座,是針對該公司的五十多位客戶
。我從中醫的天人合一的觀念帶入「預防勝於治療」的養生方法
。講完後,竟然有一大堆的人,在現場提出了各種不同方面的身
體困擾的症狀,有一位先生他說:
「醫生,我耳鳴已經半年多,我到醫院做了各種檢查,
最後西醫大夫竟然告訴我,我這症狀沒法治療,
叫我要慢慢適應它。」我問他耳鳴的症狀,他告訴我就像蚊子叫
。透過中醫的辨證,是屬腎虛耳鳴。我建議先每天按摩腎經的
「太谿穴」。
【理論】
太谿穴為足少陰之原穴,乃足少陰腎經氣血所注之處,
既可益陰,又能補陽。中醫認為腎是水火之臟,腎開竅於耳,
腎的精氣上通耳竅,耳的聽覺與腎精氣盛衰有密切的關聯。
腎精氣充沛,則聽覺靈敏;腎之精氣不足,常引起耳鳴、
聽力減退等。
太谿穴具有補腎益腦,暢通氣機的功效。由於精血不能上充於耳
,所引起之耳鳴,皆可針刺本穴而取得療效,
平時可以自己按摩太谿穴。
【取穴法】
位於腳內踝後三釐米凹陷中,平齊內踝高點在內踝後緣與
跟腱內側前緣之間凹陷處取穴。◇
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